Des carottes, des concombres, du chou rouge …. hop ! hop ! on râpe, on citronne, on assaisone, hop ! hop ! Un peu de fleur d’oranger par-ci, un peu de sel/poivre par là … Bingggg ! ……… C’est près !
Ingrédients (pour 4 verrines) :
– 1 carotte,
– 2 concombres,
– 1/4 de chou-rouge,
– fleur d’oranger,
– jus d’1 citron,
– sel, poivre, sucre (pour ceux qui veulent accentuer le goût des carottes).
Râper les trois crudités.
Verser la moitié du jus de citron dans les concombres râpés et l’autre moitié dans la carotte râpée.
Saler et poivrer les concombres et le chou rouge.
Sucrer légèrement les carottes (facultatif).
Ajouter une càc de fleur d’oranger dans les concombres (facultatif aussi).
Dresser dans des verrines (faculta … mais nan j’rigole !).
18 Commentaires
ptitesmimines
28 novembre 2008 at 12 h 19 min troooooooooooooopppp canonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnMarjolaine
28 novembre 2008 at 12 h 19 min Une recette vite prête pour faire le plein de vitamines. Voilà qui est bien agréable.fati
28 novembre 2008 at 12 h 19 min salam,ces verrines sont pleines de couleurs par ces temps gris ça réchauffe l'esprit(hé! j'ai fais des rimes sans le faire exprès!!)! moi j'ajoute un yaourt ou des tranches d'oranges! boussa coco!!CoCO
28 novembre 2008 at 12 h 19 min Marjo, t'as raison, ché bon les vitamines chKronch ! ChkRonch ! Fati, tu m'as donné une bonne idée ! Boussa aussiDoria
28 novembre 2008 at 12 h 19 min Ce sont des verrines légères et bien vitaminées avec de très belles couleurs !amandine
28 novembre 2008 at 12 h 19 min Toutes ces couleurs, ça fait un bien fou!cannelle68540
28 novembre 2008 at 12 h 19 min C'est trop beau ces couleurs, avec la fleur d'oranger ça doit etre bon, tu me fais envie la...salma82
28 novembre 2008 at 12 h 19 min machalahhhhhhhhhhh, très belle couleursabrin3
28 novembre 2008 at 12 h 19 min Bsahtek oukhti tes verrines sont riches en couleurs et vitamines!!Madjy
28 novembre 2008 at 12 h 19 min Salam COco ! Tes verrines sont superbes quelles couleurs !!! ça fait du bien c'est vrai !mouni
28 novembre 2008 at 12 h 19 min des verrines super colorées pour apporter un peu de gaité en plein hivergourmande70
28 novembre 2008 at 12 h 19 min waaaaaaaaaaaaaaaaw les belles couleurs.whisper's cook
28 novembre 2008 at 12 h 19 min ces couleurs!!! wouah qu'en dire, j'en reste bouche-bée! on dirait de vrai bonbons ^^ on en mangerai même au ptit déj pour la peine, hihiyasminou
28 novembre 2008 at 12 h 19 min superbe présentation!!! çà met en appétit! merci pour ton partage!sana
28 novembre 2008 at 12 h 19 min J'aime beaucoup ces couleurs, et je ne doute pas de leur saveur!!!!!palaisdeslys
28 novembre 2008 at 12 h 19 min Ces verrines pleines de couleur donnent la pêche en cette journée bien maussade!!!Lili Végétatout
28 novembre 2008 at 12 h 19 min J'adooore les couleurs ! C'est ça que je trouve géniale avec la cuisine végétarienne, toutes ces couleurs ... En toute simplicité. Je viens de découvrir ton blog .. et je l'apprécie beaucoup ..! =)ptitesmimines
28 novembre 2008 at 12 h 19 min troooooooooooooopppp canonnnnnnnnnnnnnnnnnnnn