Absolument délicieux et de saison.
Ingrédients (4/6 personnes) :
– 1 oignon (rouge de préférence),
– 250 g de lentilles corail,
– 1 litre 1/2 d’eau,
– 1 boite de tomates concassées (environ 400 g)
– 1 cuill. à café de cumin en poudre,
– 1 cuill. à café de sel,
– 1/2 cuill. à café de poivre,
– 1 cuill. à café d’huile d’olive.
Commencer par émincer l’oignon et le faire revenir dans l’huile, dans une grande casserole.
Quand l’oignon est doré, ajouter les lentilles rincées, les tomates concassées et l’eau. Mélanger.
Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 30 minutes.
Assaisonner à votre goût avec les épices et mixer avec un mixeur plongeant ou dans votre blender.
Au moment de servir, ajouter une pincée de cumin sur le dessus.
Déguster bien chaud …….
7 Commentaires
CoCO La Cairotte
27 janvier 2015 at 13 h 00 min Ah oui, pas d'excuse alors !LadyMilonguera
27 janvier 2015 at 13 h 00 min Sympa ce velouté, parfait pour ce soir...la nonna
27 janvier 2015 at 13 h 00 min j'adore ton velouté, il me fait les yeux douxlaureb
27 janvier 2015 at 13 h 00 min J'essayerai volontiersbabakitchen
27 janvier 2015 at 13 h 00 min parfaite, j'adore !! bisesCoCO La Cairotte
27 janvier 2015 at 13 h 00 min Ah oui, pas d'excuse alors !Lueur Despoir
27 janvier 2015 at 13 h 00 min Tiens j'ai tous les ingrédients qu'il faut , je fais tester !