…. Ou plus communèment « Curry de Lentilles ».
Un classique de la cuisine indienne, pour réchauffer les petits coeurs ^^
Nutritif, délicieux, et vegan :
Ingrédients (4 personnes en accompagnement avec du riz) :
– 150 g de lentilles corail,
– 1 oignon,
– 2 tomates (j’ai mis un demi poivron rouge),
– 1 càc de concentré de tomates,
– 1 càc de curry,
– 1 pincée de cannelle,
– huile d’olive,
– 450 ml d’eau,
– sel, poivre,
– coriandre fraiche.
Commencer par laver les lentilles plusieurs fois. Mettre de côté.
Dans une casserole ou cocotte, faire revenir l’oignon émincé avec les tomates ou le poivron.
Ajouter les épices et assaisonnement, puis les lentilles. Mélanger et couvrir avec l’eau.
Couvrir et laisser cuire à feu doux 20 minutes environ.
Ajouter enfin le concentré de tomates, mélanger et servir aussitôt accompagné de riz et de quelques brins de coriandre fraiche !
8 Commentaires
Delphine Geek
21 septembre 2013 at 16 h 50 min Oh miam, miam, miam ! J'adore ce plat !!!! Pas toujours au resto (car je ne suis pas fan de gingembre) mais fait maison comme ça... Je me laisserais tenté volontiers !la nonna
21 septembre 2013 at 16 h 50 min ça j adore ,,,j adoreeeeeee,,bisous ma cocoAnaïck
21 septembre 2013 at 16 h 50 min Humm, un délice ! Dépaysant !Dan
21 septembre 2013 at 16 h 50 min Hum....en resterait-il un petit bon pour moi??Boljo
21 septembre 2013 at 16 h 50 min Il me le faut, le temps fraîchit on va pouvoir se taper des bons petits plats revigorants et épicés. BizMacaronette
21 septembre 2013 at 16 h 50 min depuis le temps que je dois en faire. Ta recette est très alléchante. Bon dimancheMely_Llewelyn
21 septembre 2013 at 16 h 50 min Il donne bien envie ce dahl, coloré et bien gourmand ! J'ai découvert les lentilles corail récemment et je suis fan... Cette recette me tente donc pas mal !Delphine Geek
21 septembre 2013 at 16 h 50 min Oh miam, miam, miam ! J'adore ce plat !!!! Pas toujours au resto (car je ne suis pas fan de gingembre) mais fait maison comme ça... Je me laisserais tenté volontiers !