Mon sang n’a fait qu’un tour lorsque Isma a posté cette recette !
Il fallait que je les fasse …
Nulle déception ne m’en a prise, j’ai même été agréablement surprise (Ohhh, admirez ces rimes délicates).
C’est plus facile à manger qu’il n’y parait, original et déclinable à volonté !
Frais !
Ingrédients (2 personnes) :
– 2 grands « wraps » ou tortillas de blé,
– carottes râpées, thon, omelette, etc (garniture au choix avec ce que vous avez sous la main. Il faut juste que ça ne soit pas trop épais et que ça se « tasse » facilement),
– deux feuilles de salade,
– mayo et fromage blanc,
– herbes fraîches (ex : ciboulette).
Pour la recette, ça va aller très vite:
Mettre toutes vos crudités dans un récipient, ajouter une cuillère à soupe de mayo (c’est juste pour lier, par besoin d’en mettre beaucoup) ou de fromage blanc et mélanger.
Tapisser un wrap avec ce mélange en tassant avec le dos de la cuillère.
Laver les feuilles de salade et les émincer en fines lamelles. Disposer sur le mélange crudités.
Rouler le wraps bien serré et l’envelopper de film alimentaire. Réserver au frigo jusqu’au moment de servir. Ca doit être bien frais !
Enfin, enlever le film et couper en tronçons.
15 Commentaires
Vicoquette
1 août 2013 at 15 h 53 min A croquer à pleines dents!!!!!Aïda
1 août 2013 at 15 h 53 min Je comprend que tu es testé...bien frais pour les températures actuellesCoCO La Cairotte
1 août 2013 at 15 h 53 min Idéal !Isma
1 août 2013 at 15 h 53 min mmmmmm, trop belle ta photo ! Tu m'en envoies quelques-uns ? bisousbibouchka80
1 août 2013 at 15 h 53 min Y'a pas tu as su m'interpeller ... à moi les wraps !!!! j'en ai trop envie maintenant !!! Bravo et merciirisa
1 août 2013 at 15 h 53 min Evidemment très sympathique ! les wraps c'est pas trop ma génération mais je sens que je vais m'y mettre !duduauxfourneaux
1 août 2013 at 15 h 53 min J'adore les wraps, frais et léger aussi. IdealNeaira
1 août 2013 at 15 h 53 min en ce moment je ne fais que ce genre de choses le soi presque ^^ que du bon quoi ^^Cuisinetcouleurs
1 août 2013 at 15 h 53 min Ils sont superbes ces petits wraps!! Je craque pour toutes ces couleurs!lustine
1 août 2013 at 15 h 53 min J'ADORE DE CE TEMPSClaire-tte
1 août 2013 at 15 h 53 min Ah, les recettes d'Isma ! C'est dur de se tromper, avec une telle source Très jolie présentation, en tout cas !Anaïck
1 août 2013 at 15 h 53 min Humm, superbe ces petits roulés apéro! Miam miamSuperM13
1 août 2013 at 15 h 53 min Une petite suggestion : Philadelphia , coriandre, citron , cebettes, comcombre ou carottes rapées, c'est super bon !Cake design
1 août 2013 at 15 h 53 min Ces petits wraps sont vraiment délicieux ! J'adore =)Vicoquette
1 août 2013 at 15 h 53 min A croquer à pleines dents!!!!!